Von Martin Schirmer, Psychologe M.Sc. · Zuletzt aktualisiert am 9. Oktober 2026
46 Prozent. In weniger als der Hälfte der Kulturen, die der Anthropologe William Jankowiak mit Kollegen untersucht hat, fanden sich Hinweise auf romantisch-sexuelles Küssen (Jankowiak et al., 2015). Was uns selbstverständlich vorkommt, ist also gar nicht so universell, wie man denkt.
Für uns ist der erste Kuss trotzdem ein großer Moment. Er entscheidet oft mit darüber, ob aus einem netten Abend mehr wird. Viele Männer sind vor diesem Moment nervös, besonders wenn sie noch wenig Erfahrung mit Männern haben oder gerade erst wieder daten.
Ich finde, dass beim ersten Kuss zu viel über Technik und zu wenig über Timing geredet wird. Deshalb geht es hier vor allem um eine Frage: Woran merkst du, dass er es auch will?
Woran du merkst, dass er geküsst werden will
Es gibt keine sichere Formel, aber ein paar Signale, die häufig zusammen auftreten. Je mehr davon du siehst, desto wahrscheinlicher ist ein Ja.
- Sein Blick wandert zu deinem Mund. Wenn er zwischen deinen Augen und deinen Lippen hin und her schaut, denkt er in dem Moment ziemlich sicher ans Küssen.
- Er kommt näher und bleibt da. Er rückt nicht wieder weg, wenn sich eure Knie oder Schultern berühren.
- Die Gespräche werden leiser. Ihr redet langsamer, die Pausen werden länger, und keiner füllt sie hektisch.
- Er verabschiedet sich nicht. Ihr steht vor der Tür oder an der Bahn, und er macht keine Anstalten zu gehen.
- Er berührt dich. Hand, Arm, Rücken. Kurz, aber nicht zufällig.
Mehr zu diesen Signalen findest du in meinen Artikeln Sexuelles Interesse erkennen und Steht er auf mich?.
Der richtige Moment
Viele warten auf den einen perfekten Moment und verpassen dabei fünf gute. Der Klassiker ist der Abschied nach dem Date: Ihr steht voreinander, es ist kurz still, und dann sagt einer „Also dann“ und umarmt den anderen etwas steif. Beide fahren nach Hause und fragen sich, warum es nicht passiert ist.
Meine Faustregel: Wenn du dreimal gedacht hast „jetzt wäre ein guter Moment“, dann war einer davon der richtige. Wer zu lange wartet, macht den Moment größer, als er sein muss.
Ein paar Momente eignen sich besonders: eine Pause im Gespräch, wenn ihr nebeneinander sitzt. Ein Spaziergang, bei dem ihr stehen bleibt. Der Abschied, wenn keiner gehen will. Weniger gut: mitten in einer vollen Bar, wenn er gerade erzählt, oder wenn einer von euch deutlich betrunken ist.
Wie du den Kuss ankündigst
Viele Männer denken, ein Kuss müsse überraschend kommen. Ich sehe das anders. Ein angekündigter Kuss ist entspannter für beide, und er nimmt dir die Angst, die Situation falsch zu lesen.
Das kann ganz leicht gehen:
- Ein Satz: „Ich würde dich jetzt gern küssen.“
- Eine Frage: „Darf ich?“
- Eine Geste: Du kommst langsam näher und hältst kurz vor ihm inne. So hat er Zeit, die letzten Zentimeter selbst zu überbrücken oder zurückzugehen.
Der langsame Weg ist der beste, gerade beim ersten Mal. Er gibt dem anderen die Wahl, und genau das macht den Moment schön.
Wenn er zurückweicht
Es kann passieren, dass er den Kopf wegdreht, einen Schritt zurückgeht oder sagt, dass es ihm zu schnell geht. Das ist unangenehm, aber kein Drama. Ein entspannter Satz reicht: „Alles gut. War trotzdem ein schöner Abend.“
Ein Nein zum Kuss heißt nicht automatisch ein Nein zu dir. Manche Männer brauchen länger, andere fühlen sich in der Öffentlichkeit nicht sicher, und manche wollen beim ersten Date einfach noch nicht. Ob mehr daraus wird, zeigt sich daran, ob er sich wieder meldet. Wenn nicht, hilft dir vielleicht mein Artikel Warum meldet er sich nicht mehr?.
Der erste Kuss überhaupt mit einem Mann
Für manche ist es nicht nur der erste Kuss mit diesem Mann, sondern der erste mit einem Mann überhaupt. Vielleicht nach einem späten Coming-out, vielleicht nach Jahren in einer Beziehung mit einer Frau. Das ist ein großer Moment, und er darf sich überwältigend anfühlen.
Du musst dabei nichts beweisen. Es ist völlig in Ordnung zu sagen: „Das ist mein erster Kuss mit einem Mann.“ Die meisten Männer reagieren darauf mit viel Wärme, weil sie sich an ihren eigenen erinnern.
Wenn dich vorher die Nervosität packt, findest du Tipps in Komfortzone verlassen. Und wenn der Kuss bei einem ersten Date passieren soll, lies vorher Gay Date: die besten Ideen für das erste Treffen.
Öffentlich küssen
Ein Thema, das heterosexuelle Paare selten beschäftigt: Wo können wir uns eigentlich küssen? Viele schwule Männer schauen sich vorher kurz um, bevor sie in der Öffentlichkeit zärtlich werden. Mit fehlendem Selbstbewusstsein hat das wenig zu tun, oft ist es ein vernünftiger Instinkt. Sprich ruhig darüber, wo ihr euch beide wohlfühlt. Das gehört auch zum Kennenlernen.
Ein guter Kuss ist vor allem ein gewollter
Es gibt keinen Kuss, der technisch perfekt ist. Es gibt nur Küsse, die beide wollten, und solche, bei denen einer überrumpelt wurde. Wenn du auf die Signale achtest, ihm die Wahl lässt und dich traust, bist du schon weiter als die meisten.
Weiterlesen: Will er nur Sex? und Verliebtheit oder Liebe?.
Häufige Fragen
Wann sollte man sich beim ersten Date küssen?
Wenn ihr beide wollt. Es gibt keine Regel, nach wie vielen Minuten oder Dates ein Kuss passt. Ein guter Zeitpunkt ist oft der Abschied, wenn keiner gehen will, oder eine ruhige Pause im Gespräch.
Woran erkenne ich, dass ein Mann mich küssen will?
Typische Zeichen sind ein Blick, der zwischen deinen Augen und deinem Mund wandert, körperliche Nähe, die er hält, längere Pausen im Gespräch und dass er beim Abschied nicht geht. Je mehr Zeichen zusammenkommen, desto sicherer ist es.
Ist es unromantisch, vor dem Kuss zu fragen?
Nein. Eine Frage wie „Darf ich?“ oder „Ich würde dich gern küssen“ wirkt eher selbstbewusst als unsicher. Sie gibt dem anderen die Wahl und macht den Moment für beide entspannter.
Was mache ich, wenn er beim Kuss zurückweicht?
Bleib entspannt und sag etwas Freundliches, etwa dass es trotzdem ein schöner Abend war. Ein Nein zum Kuss ist eine Antwort auf diesen Moment, nicht auf dich als Person. Ob mehr daraus wird, zeigt sich in den nächsten Tagen.
Quellen
Jankowiak, W. R., Volsche, S. L., & Garcia, J. R. (2015). Is the romantic-sexual kiss a near human universal? American Anthropologist, 117(3), 535–539. hraf.yale.edu
Mehr zum Thema: Im Ratgeber Männer kennenlernen findest du alle Artikel zur schwulen Partnersuche.
